Zeytinya?? ile yap?lan s?k?nt?s?z bir masaj, a?r?y? hafifletmede canl? olabilir. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj esnas?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? kadar hamam deniz torbas? da derty? hafifletmede müessir mümkün. Hamam deniz torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir çaput, dertl? bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasla